Promenade dans la conscience

En transe hypnotique, la personne se promène dans la conscience , celle de l’ici et du maintenant , celle du souvenir, celle de l’existant et du possible.


L’esprit humain est schématiquement constitué de nombreux éléments :

-L’esprit analytique qui permet de résoudre les difficultés, qui génère l’action et qui analyse la situation
-L’esprit rationnel qui explique, justifie.
La volonté
La mémoire à court terme utilisée au quotidien.
La mémoire à long terme
Les habitudes
Les croyances
-Les émotions…


Les cerveau possède une habitude de connections nerveuses : des routes principales celles que nous utilisons fréquemment. Le changement que nous avons décidé ne peut agir seul, la seule volonté est peu efficace , elle se heurte aux connections nerveuses « automatiques » .
En hypnose, il s’agit de créer de nouveaux chemins et de permettre, de laisser « passer » cette notion de changement grâce à son principal outil qu’est la suggestion qui permet de mobiliser de nouveau ses propres capacités et ressources déjà utilisées par le passé.

Stanislas Dehaene et Lionel Nakache